お疲れ様です！鷲厳ブログです！
今回はダイエットサポート系のサプリ！
英国発のダイエットサポートサプリメント『PhenQ』を２ヶ月続けてみた感想を報告！
結果としては順調に減量し、約５ｋｇの減量に成功しました！
って事でコチラ↓↓↓
ご提供：PhenQ 様
『PhenQ』を２ヶ月続けてみた結果
このサプリメントを続けながら運動をしつつ、食事も気を付けながらの生活が約２ヶ月が経ちました。
順調に体重は減り続け…
今年の２月からPhenQを飲み始めて約２か月、無事５ｋｇの減量となりました。
関連
前回の記事(飲み続けて１ヶ月)はコチラ↓↓↓
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英国発のダイエットサポートサプリメント『PhenQ』を１ヶ月続けてみた結果！～続けやすいってのが一番！～
続きを見る
前前回の記事(PhenQはこんなサプリ)はコチラ↓↓↓
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メタボって言われたから『PhenQ』ってサプリを使ってダイエットするわ！～PhenQってこんなサプリメント！～
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『PhenQ』を２ヶ月続けてみた感想
この２か月の食事関係
当然ではありますが５ｋｇの減量に成功したとは言え、PhenQを飲んだだけで５ｋｇ減量したワケではありません。
食事はできるだけ油っぽいモノは避け、間食はナッツ系、ジュースは水やお茶がいいんだよな～と思いつつたまに嗜む程度(控えたと言う意味)。
…とは言え、甘いものや揚げ物を完全にシャットアウトしていたワケではありません。
出された食事は残さず食べていました(唐揚げとかも)。
ただ、一つ違うのは、朝・昼のPhenQを１粒飲んでいただけ。
この２か月の運動関係
運動関係はもともと気が向いた時に筋トレをしていました。
この期間はその頻度を上げただけ。
ただ、筋トレの内容はスクワットや懸垂など大きい筋肉を使う筋トレをメインにしていました。
大きい筋肉を使う＝消費カロリーが多い…ジワっと汗をかくくらいの運動量を目指してやっていました。(週２～３日３０分くらい)
PhenQを２か月飲んでみた印象
期待できる効果
脂肪燃焼サポート
脂肪生成を抑える
過剰な食欲をサポート
エネルギーレベルの向上サポート
ダイエット時に起こりがちなストレスや不安をサポート
上記のような内容でリリースされているPhenQですが、実際に２か月飲んでみた印象としては…
朝の１粒飲むだけで気持ち活力的に活動ができるような気がしました。
そして、昼食後も１粒飲むと血糖値が上がって眠たくなるような事もなく、午後も活力的に活動できるような気がしました。
って事で以上
ぶっちゃけ栄養補助食品なので、薬ほど効果をガッツリ実感できていたかと言うと正直、なんとなく「PhenQ」を飲んでいるからかなぁ～…みたいな印象でした。
…とは言え、数字として結果が表れているのでPhenQは効果があったのかなと思いました。
次回はPhenQなしの１ヶ月を記事にしたいと思います。
それでは皆様に幸あれ！
